70% des candidats échouent en entretien... à cause du stress, pas du manque de compétences !

Dans cet épisode de "Secrets de Recruteurs", découvrez pourquoi des candidats brillants perdent leurs moyens au moment décisif et comment transformer cette angoisse en atout décisif.

Ce que vous allez découvrir :

Les 3 types de stress décryptés :

• Stress d'anticipation (rumination)
• Stress de performance (réactions physiques)
• Stress de l'inconnu (le blanc total)

Les 2 méthodes qui changent tout :

✅ Méthode CAR (Contexte-Action-Résultat) - Pour les questions directes, réponses courtes et percutantes (45s à 1min30)

✅ Méthode STAR (Situation-Tâche-Action-Résultat) - Pour les questions comportementales complexes nécessitant des exemples détaillés

Pourquoi ces techniques fonctionnent :

• Prévisibilité : vous savez toujours comment répondre
• Contrôle : vous menez la danse de vos réponses
• Confiance : structure claire = signal positif au recruteur

Plan de bataille mental en 4 étapes :

1. Respirer/Identifier la question
2. Choisir CAR ou STAR
3. Dérouler la structure
4. Conclure avec impact

Bonus : Scripts de secours pour gérer les blancs et questions inattendues

Le vrai ennemi n'est pas le stress, mais le manque de méthode pour le gérer. Transformez votre prochain entretien en démonstration de maîtrise professionnelle.

Plus de ressources : www.recrute-talents.fr

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