Mirror, Mirror Not on the Wall...
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After 27 years our mirrors are gone! They were a throwback from our globo gym and cardio kickboxing days. Back then they served a purpose. Now, with 15 years as a CrossFit affiliate under our belt, the mirrors are a nuisance.
We're talking about why CrossFit gyms don't have mirrors and how they are more of a hindrance than a useful tool for learning proper technique.
Take a listen!
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