Pregnancy, Life and Postpartum Fitness: w/ Anna Hagler, PT| Mothering Holistically Ep.8
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Pregnancy, Life and Postpartum Fitness: w/ Anna Hagler, PT| Mothering Holistically Ep.8
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Join Kaylee Berlinee on Mothering Holistically as she chats with Anna Hagler, a pediatric physical therapist and mom, about building bone density before 26, postpartum recovery, and balancing fitness with motherhood. Discover practical tips for resistance training, pelvic floor health, and staying active as a busy mom. Perfect for new moms seeking inspiration and actionable advice to thrive authentically! Subscribe for weekly episodes on motherhood and wellness.