#110 認知科学コーチングに基づいたゴール設定の方法
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#110 認知科学コーチングに基づいたゴール設定の方法
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このコンテンツについて
40代になり「このままでいいのか？」と感じているあなたへ。
今回のエピソードでは、株式会社MIZUKARAの村岡さん著『自分の変え方』を参考に、
認知科学コーチングに基づくゴール設定の方法を解説します。
ゴールは“現状の外”に置き、他人の期待ではなく自分のワクワクに基づいて設定すること。
複数の分野で臨場感を高めることで、脳は未来を現実として動き出します。
あなたの次の一歩を見つけてください。
参考書籍：自分の変え方（村岡大樹）
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