Habits beat motivation #5
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Habits beat motivation #5
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このコンテンツについて
In this episode of Mentality, we explore why habits and routines are far more powerful than relying on motivation or confidence. Motivation comes and goes, but the small, consistent actions you build into your daily life are what truly shape your mentality and performance. Whether you’re a young player learning discipline or a coach guiding athletes, this conversation will give you practical tools to create lasting impact both on and off the pitch.
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