64 : Importance Of Strength Training Whilst Taking GLP-1 Weight Loss Jabs
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
64 : Importance Of Strength Training Whilst Taking GLP-1 Weight Loss Jabs
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Losing weight with GLP-1s like semaglutide or tirzepatide can be life changing but if you’re not careful, you could lose more than fat. In this episode, Frank and Katie dive into why strength training, protein, and healthy habits are non-negotiables if you want to keep your muscle, protect your bones, and feel strong for the long term.
Katie shares an inspiring client story of someone successfully finding their “exit strategy” — coming off the jabs while keeping the results, and breaks down exactly how you can do the same. Whether you’re on the medication now, considering it, or supporting clients who are, this episode gives you the tools to stay fit, strong, and confident beyond the needle.
_______
☕️ BUY US A COFFEE: https://buymeacoffee.com/voiceoffitnessreason
📧 EMAIL YOUR QUESTIONS: thevoiceoffitnessreasonpodcast@gmail.com