130. インポスター症候群を越えて─「信じる力」を神経系に根づかせる7日間
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130. インポスター症候群を越えて─「信じる力」を神経系に根づかせる7日間
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このコンテンツについて
「私はまだ癒されていないのに、人を助けるなんてできるのだろうか」
「もっと準備が整ってからじゃないと…」
そんなふうに感じたことはありますか？
それは、私たちの中にある インポスター症候群（imposter syndrome）。
「十分じゃない」という思い込みが、挑戦や表現の一歩を止めてしまいます。
でも 信じる力（BELIEVE）は、生まれつきではなく、練習で育てられるのです。
そして今回、
🌅 7日間のブレスワークチャレンジ：BELIEVEを開催します。
「私はできる」「私は十分だ」という感覚を
身体と神経系に刻み込む7日間です。
完璧じゃなくても、不安を抱えたままでも大丈夫。
必要なのは「信じる」という小さな一歩だけ。
🫁 Kintsugi Open Session — BELIEVE
📅 アメリカ時間 ９月２９日（月）〜１０月７日（火） 午後２時（西海岸時間） 土日は開催しません
日本時間 ９月３０日（火）〜１０月８日（水）午前６時
🔥この7日間の朝ブレスワークは、
「揺るがない自己信頼（Self-Belief）」を育み、
「不可能を可能にする」ためにデザインされています。
30分間ブレスワークと短いマインドセットワークを通して、
神経系をリセットし、自己信頼を身体に刻み込む実践を行います。
前半10〜15分：マインドセットシフト（思考を整える・制限的ビリーフを見つける）
後半15〜20分：ブレスワーク（神経系をリワイヤリングし、リアルタイムで自信を体感）
📍 Zoomオンライン開催
💛 初めての方も安心してご参加いただけます👇
https://kintsugi.myflodesk.com/believe
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