Körper, Denken, Fühlen – der geheime Dialog zwischen Kopf, Herz und Körper
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Körper, Denken, Fühlen – der geheime Dialog zwischen Kopf, Herz und Körper
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Körper, Denken und Fühlen gehören untrennbar zusammen – und die Forschung zeigt, warum. Der finnische Wissenschaftler Dr. Lauri Nummenmaa (Aalto-Universität) hat mit seiner Emotionskarte sichtbar gemacht, wo Gefühle im Körper wirken. Dazu: Psychoneuroimmunologie erklärt, wie Gedanken & Emotionen Nerven, Hormone und Immunsystem beeinflussen.
In dieser 5-Minuten-Folge bekommst du:
- den schnellen Überblick, wie Kopf, Herz und Körper kommunizieren
- die wichtigsten Alltags-Signale aus unserer Sprache („Kopfzerbrechen“, „auf den Magen geschlagen“)
- 3 Impulse, mit denen du den Dialog bewusst zu deinem Vorteil nutzt
Hör rein, wenn du körperliche Signale besser verstehen, Stress reduzieren und mehr innere Klarheit willst.
→ Wenn dir das bekannt vorkommt und du das ändern möchtest: Buche dir ein Coaching bei mir – wir bringen Körper, Denken, Fühlen in Einklang.
www.sandraklett.de
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