En este episodio de Familias Horribles conversamos con Raquel López, psicoterapeuta y directora clínica especializada en trauma y regulación emocional.

Hablamos sobre:

⭐️ Qué es realmente el trauma y cómo se manifiesta en el cuerpo.

⭐️ La diferencia entre trauma simple y trauma complejo.

⭐️ El impacto de crecer en una familia negligente o abusiva.

⭐️ La importancia de la rabia y otras emociones que solemos negar.

⭐️ Cómo iniciar el camino de la regulación emocional y la sanación.

Un diálogo profundo, humano y esperanzador que cambiará la manera en la que entiendes tus heridas.

💛 Suscríbete y prende las notificaciones para ser de las primeras personas en ver nuestros anuncios y contenido nuevo.

🗣️ ¿Quieres participar en Silencio Expuesto? 🗣️

Escribe tu frase o historia en este formulario 100% anónimo. Cada miércoles le daremos voz a quienes no pueden hacerlo públicamente.

➡️ https://forms.gle/aLipRvdUoxa1cEVC9

☕️💛 Donaciones a Familias Horribles 💛☕️

Cafecitos: buymeacoffee.com/familiashorribles

Tenemos donaciones abiertas para aquellos que quieran y puedan contribuir. Cada aporte nos ayuda a mantener el proyecto en marcha y seguir difundiendo nuestro mensaje.

👀 ADVERTENCIA: Este podcast es solo para fines educativos y no reemplaza la terapia profesional. Tratamos temas delicados, por lo que recomendamos discreción y apoyo profesional si lo necesitas.

⬇️ Más información ⬇️

🌟 Psicóloga Raquel López 🌟

Instagram: https://www.instagram.com/raquelopezpsicologia/

TikTok: https://www.tiktok.com/@raquelopezpsicologia

Página Web: https://raquelopezpsicologia.com

📚 Compra sus libros:

⭐️ No es un monstruo, es una herida: Reconoce las manifestaciones del trauma y recupera tu yo real

⭐️ Guía de gestión emocional: Cómo sentir todo lo que no nos han enseñado a sentir