Emotional Mastery & Recovery – Putting Your Heart Back Together
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Emotional Mastery & Recovery – Putting Your Heart Back Together
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このコンテンツについて
Healing isn’t linear—it’s messy, beautiful, and full of small victories that prove you’re stronger than you think. In this episode, Nicole unpacks what emotional mastery really means, why recovery matters, and the practical steps you can take right now to begin putting your heart back together. From naming your feelings to creating micro-moments of safety and joy, this conversation is a guide to rebuilding yourself with compassion and courage.
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