Episode 8- The Role of Silence: What We Choose When We Pause
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Episode 8- The Role of Silence: What We Choose When We Pause
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このコンテンツについて
Is silence really empty—or is it carrying hidden wisdom? In this episode of Choice Beyond Logic, Kellie Best explores the neuroscience of silence, the psychology of pausing before we act, and the mystery of what arises in the quiet. Discover how stillness reshapes the brain, transforms decisions, and opens the heart—and why your most important choices may live in the pauses you overlook.
📚 References for Show Notes
•Silence and Brain Growth
Kirste et al., 2013 – Brain Structure and Function
•Prefrontal Cortex & Decision-Making
American Psychological Association – Stress and the Brain
•Silence and Relationship Repair
John Gottman Institute – Pausing in Conflict
•Gregg Braden – Heart-Brain Coherence and Silence
greggbraden.com
Choice Beyond Logic is hosted by Kellie Best.
📌 For resources, references, and more, visit www.kelliebest.com .
💡 This podcast is for educational and inspirational purposes only and is not a substitute for professional medical or mental health advice.