🎙️Episode 15 – Pre-Op Diets and Post-Op Doubts
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🎙️Episode 15 – Pre-Op Diets and Post-Op Doubts
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このコンテンツについて
Pre-op diets aren’t just about shakes, protein, and cutting carbs—they’re about grief, doubt, and a complete reshaping of your relationship with food. In this episode, Alyssa gets real about the rituals and comfort foods she’s had to let go of, the late-night doubts that creep in, and the complicated mix of loss and hope that defines life before and after surgery. With raw honesty, a little humor, and her signature sparkle, she explores why food grief is so real, how identity questions sneak in, and why it’s okay to hold both fear and faith in the same hand.
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