एकादशी का करावी?
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
एकादशी का करावी?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
दिलेल्या स्रोतांमध्ये एकादशी या प्राचीन हिंदू परंपरेचे शारीरिक आणि आध्यात्मिक स्वरूप स्पष्ट केले आहे. एकादशी म्हणजे चंद्र पंधरवड्याचा अकरावा दिवस, ज्या दिवशी उपवास केला जातो. हा उपवास केवळ शारीरिक डिटॉक्स किंवा इंटरमिटंट फास्टिंग (आधुनिक आरोग्याच्या दृष्टिकोनातून) नसून, आत्मिक शुद्धी आणि मन स्थिर करण्याचे एक महत्त्वाचे साधन आहे. एकादशीचा संबंध पौराणिक कथा (मुर दैत्याचा वध) आणि वैदिक ज्ञान (चंद्राच्या प्रभावाने मन अस्थिर होणे) या दोन्हींशी जोडलेला आहे. या दिवशी इंद्रियांवर नियंत्रण मिळवून भगवंताच्या सान्निध्यात राहणे (उपवास = उप + वास) हे मुख्य उद्दिष्ट असते, ज्याद्वारे शरीर, मन आणि कर्म यांची एकत्रित शुद्धी होते. आधुनिक जीवनातही एकादशीचे महत्त्व कायम असून, ती माइंडफुलनेस, मिनिमलिझम आणि आध्यात्मिक संतुलनासाठी एक साप्ताहिक स्मरणपत्र म्हणून उपयोगी ठरते.