خلاصه کتاب Emotional Blackmail (باج‌گیری احساسی) – سوزان فوروارد
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خلاصه کتاب Emotional Blackmail (باج‌گیری احساسی) – سوزان فوروارد
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このコンテンツについて
سلام 👋
توی این اپیزود از «کتابکست با آرمان» رفتیم سراغ یکی از مهم‌ترین کتاب‌ها در زمینه‌ی روابطه:
📖 Emotional Blackmail (باج‌گیری احساسی) نوشته‌ی سوزان فوروارد.
تو این اپیزود یاد می‌گیری:
😨 باج‌گیری احساسی چطور ترس و عذاب وجدان ایجاد می‌کنه.
🔄 چرخه‌ی همیشگی باج‌گیری چطور تکرار می‌شه.
👥 انواع باج‌گیرها (Punishers, Self-Punishers, Sufferers, Tantalizers).
🛡️ چطور مرز بذاریم و جلوی کنترل دیگران رو بگیریم.
🎯 اگه تا حالا کسی گفته «اگه منو دوست داشتی، فلان کارو می‌کردی» یا «اگه بری، مریض می‌شم»، این اپیزود برای توئه!
❤️ یادت باشه: عشق واقعی با آزادی همراهه، نه ترس و اجبار.
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