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004 | Der hat sein Leben im Griff

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 Wie bekommt man sein Leben wirklich in den Griff? In dieser Folge reflektieren wir über Routinen, Strukturen und das Chaos, das uns beide begleitet. Wir sprechen über Daily und Weekly Reviews, die Magie von offenen und geschlossenen Schranktüren und warum das „Häufchenprinzip“ in Beziehungen manchmal Gold wert ist. Franci teilt ihre ersten Erfahrungen mit ADHS-Medikation und erzählt, wie sich das Leben als selbstständige Künstlerin dadurch verändert. Wir reden über Bücher wie Atomic Habits, Deep Work, Getting Things Done und die Frage, wie To-Do-Listen-Apps wie Things 3 oder ein „zweites Gehirn“ helfen können. Natürlich bleibt’s nicht bei der Theorie: Paul blickt zurück auf seine Referendariatszeit in Hagen, Franci zerstört in Rage einen Monitor bei Elden Ring, wir träumen von einem Fitnessstudio in der Garage – und landen am Ende wieder bei The Long Dark.
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