E255: 5 Sneaky Ways Your Blood Sugar is Sabotaging Your Metabolism
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E255: 5 Sneaky Ways Your Blood Sugar is Sabotaging Your Metabolism
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このコンテンツについて
This episode covers:
A study on the effects of eating ultra-processed foods on young, healthy men, why all “health foods” are not created equal, how chronic stress and lack of sleep affect blood sugar, and more!
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