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BASTA SCUSE

BASTA SCUSE

著者： Radio Wellness
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このコンテンツについて

 Stanco di rimandare il cambiamento? In "Basta Scuse", Giovanni Redi – ex atleta professionista e oggi coach online – ti guida nel mondo del fitness, della nutrizione e della disciplina mentale, con un solo obiettivo: trasformare la tua vita partendo da te stesso.
Ogni episodio è una spinta concreta ad abbandonare le scuse e a prendere in mano il tuo percorso fisico e mentale. Tra consigli pratici, esperienze personali e interviste ispiranti, Giovanni ti aiuta a costruire abitudini sostenibili e risultati duraturi, senza scorciatoie.
💪 Non servono miracoli, serve costanza.
🎯 Non servono alibi, serve azione.
Allenati con la testa, cresci con il cuore. È ora di dire: basta scuse.

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エピソード
  • Ep. 1 - "Non ti manca tempo, ti mancano priorità"

    Ep. 1 - "Non ti manca tempo, ti mancano priorità"
    2025/09/09
    Nella prima puntata di Basta Scuse, Giovanni Redi smonta una delle scuse più comuni: "Non ho tempo".
    Con il suo stile diretto e senza filtri, Giovanni ti porta a riflettere su una verità scomoda, ma necessaria: il problema non è il tempo, è DOVE e COME scegli di investirlo.
    Se sei stanco di rimandare, se vuoi smettere di raccontarti storie... questo è il momento di premere play.

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