خلاصه کتاب Deep Work — کال نیوپورت
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خلاصه کتاب Deep Work — کال نیوپورت
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このコンテンツについて
توی این اپیزود از «کتابکست با آرمان» می‌ریم سراغ یکی از مهم‌ترین کتاب‌های دنیای بهره‌وری: Deep Work نوشته‌ی کال نیوپورت.
🔑 یاد می‌گیریم چرا تمرکز عمیق ارزشمنده، چه چیزی حواس ما رو پرت می‌کنه و چطور می‌شه قوانین دیپ ورک رو وارد زندگی روزمره کرد.
🕰️ از کنار گذاشتن جلسات طولانی و شبکه‌های اجتماعی گرفته تا عادت دادن ذهن به تمرکز واقعی.
🌱 این اپیزود بهت کمک می‌کنه کمتر وقتت تلف بشه و کارهایی رو انجام بدی که واقعاً مهمن.
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