205: What To Do For Race Day If Your Training Sucked
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205: What To Do For Race Day If Your Training Sucked
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このコンテンツについて
What if you find yourself a few weeks out from your half marathon, marathon, or Ironman race and realize your training has sucked? Maybe you've skipped some key sessions or missed a few long runs, or have just been inconsistent in your training. In this episode of Coach Quip, we go through 5 tips on how to salvage your race - or adjust.
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