What is Sarcopenia? | Muscle Loss in Aging and How to Fight It
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
What is Sarcopenia? | Muscle Loss in Aging and How to Fight It
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Sarcopenia is a silent but serious condition that mainly affects older adults. It is characterised by the progressive loss of muscle mass, strength, and function, leading to increased frailty, a higher risk of falls and fractures, and a gradual loss of independence.
👉 In this episode you’ll learn:
✅ The main causes of sarcopenia (aging, inactivity, poor nutrition, chronic diseases)
✅ The health risks and impact on quality of life
✅ The most effective ways to prevent and slow down muscle loss:
まだレビューはありません