Spiritualität muss nicht abgehoben oder kompliziert sein – sie lebt in den kleinen Momenten, die dein Herz berühren: ein tiefer Atemzug, Dankbarkeit beim Morgenkaffee oder ein bewusster Spaziergang in der Natur.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Spiritualität wirklich bedeutet, wie du sie im Alltag leben kannst und warum sie nichts mit Räucherstäbchen oder Parallelwelten zu tun haben muss. Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über gängige Mythen und zeigen dir, wie Spiritualität leicht, individuell und geerdet sein darf – mitten im echten Leben.

In dieser Folge erwartet dich:

• ✨persönliche Einblicke, was Spiritualität für uns bedeutet

• ✨ Spiritualität vs. Esoterik und Abgehobenheit

• ✨wie du Spiritualität in kleinen Momenten spüren und integrieren kannst

• ✨Tipps, wie du mit deiner Spiritualität im Außen entspannt umgehen kannst

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