¿LOS NIÑOS PUEDEN IR AL GYM?
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¿LOS NIÑOS PUEDEN IR AL GYM?
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¿Los niños pueden ir al gym? 💪👦👧
En este episodio desmentimos mitos, explicamos qué tipo de actividad es adecuada en cada etapa del desarrollo y te damos pautas seguras para que los más pequeños puedan entrenar, divertirse y crecer sanos.
📖 Reflexionamos en Proverbios 22:6 y recordamos que la disciplina y el ejemplo comienzan en casa.
✅ Conoce las recomendaciones del Manual NSCA – Fundamentos del entrenamiento personal y descubre cómo sembrar hábitos que durarán toda la vida.
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