Why Validation feels addictive?
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Why Validation feels addictive?
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このコンテンツについて
Have you ever caught yourself checking your phone to see if someone replied? or felt weirdly low when nobody noticed your effort?
That’s not just you. That’s the dopamine loop of validation and it’s real.
In this episode, I talk about why validation from others can feel so addictive.
You don’t need anyone’s praise to be worthy.
You are not someone’s comment or compliment.
You matter even in the quiet.
This episode is for anyone who feels like they’ve been chasing approval just to feel okay. Let’s talk about it.
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Until next, time Take care of yourself.
p.s. I would love to hear a feedback from you guysss
Give me a feedback or share your thoughts on my mail ID: messageme7131@gmail.com ....
bye byee