E212 - 8 Nutrients You Might Not Be Getting Enough Of
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E212 - 8 Nutrients You Might Not Be Getting Enough Of
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このコンテンツについて
Dietitians, Aidan Muir & Leah Higl, explore eight key nutrients that are commonly under-consumed. They dive into how that may be impacting your health, and provide practical tips for ensuring adequate intake.
(0:00) - Background
(0:49) - Magnesium
(2:48) - Iron
(6:30) - Calcium
(12:28) - Potassium
(14:47) - Omega-3
(17:44) - Vitamin D
(21:53) - Fibre
(24:55) - Summary
Our dietitians 👇
Aidan Muir @aidan_the_dietitian
Leah Higl @plantstrong_dietitian
Tyler Brooks @lift_dietetics
Hanah Mills @hanahmills
Samantha Staines @nourished.by.sammy
Monica Cvoro @fuellingperformance
Josh Wernham @josh_does_health
Katelyn Bowden @katelynbowden_dietitian
Sophie Andrew @soph.dietitian
Torwen Eerkens @fullyfuelled_
Bella Murdoch @enrichnutrition