S4 E15 – The Power of Satisfying Habits: Why Pleasure Makes Progress Stick
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
S4 E15 – The Power of Satisfying Habits: Why Pleasure Makes Progress Stick
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
In this episode, we explore why immediate rewards are essential for habit formation and how the brain's craving for instant satisfaction can be used to your advantage. From the popularity of scented soaps to clever systems like saving money for every avoided impulse buy, we discuss how to make your good habits feel instantly rewarding. Learn how to engineer pleasure into your routines and make consistency a natural, even enjoyable, part of your life.