Dans cet épisode, je vous partage des conseils pour être au plus proche de vos besoins et de vos aspirations ! Plus vous serez connecté(e) à vous-même et moins vous aurez envie de rechercher du réconfort dans la nourriture.

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Dans cet épisode, je vous partage des exemples de produits souvent considérés comme bons pour votre projet minceur mais qui sont en réalité de "fausses bonnes idées". Je vous explique également pourquoi !

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Dans cet épisode un peu différent de d’habitude, je vous partage mes routines bien être tout au long d’une journée type et les coulisses de mon métier !

Pour aller plus loin:

📚Mes livres aux éditions Larousse:

- J’arrête de manger mes émotions !

- Programme 8 semaines pour arrêter de manger mes émotions !

- Je transforme mes émotions pour ne plus les manger !

https://isabelleminceur.com/mes-livres/

📒 Le carnet du positif : Ebook pour mettre en pratique la psychologie positive appliquée au projet minceur pendant 21 jours:

https://isabelleminceur.com/produit/ebook-carnet-du-positif/

💪 Masterclass vidéos :

- Construisez votre tableau de visualisation :

https://isabelleminceur.com/produit/construire-votre-tableau-de-visualisation-2023/

- Cuisinez maison et IG bas facilement :

https://isabelleminceur.com/produit/cuisiner-maison-ig-bas-facilement/

🎤 Conférences et ateliers: https://isabelleminceur.com/conferences-et-ateliers/

💌 Newsletter gratuite : pour vous abonner: https://methode.isabelleminceur.com/newsletter

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