『5 phút vận động mỗi ngày giúp não bộ khỏe mạnh khi về già』のカバーアート

5 phút vận động mỗi ngày giúp não bộ khỏe mạnh khi về già

5 phút vận động mỗi ngày giúp não bộ khỏe mạnh khi về già

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

 Một nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần 5 phút hoạt động thể chất cường độ từ vừa đến mạnh mỗi ngày cũng có thể giúp làm chậm quá trình suy giảm nhận thức ở người cao tuổi. Đặc biệt, những người kém vận động, khi chuyển sang vận động ít nhất 5 phút mỗi ngày, cũng ghi nhận lợi ích rõ rệt cho não bộ.

5 phút vận động mỗi ngày giúp não bộ khỏe mạnh khi về giàに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。