Automotivación – El impulso interior para más éxito y satisfacción
Psicología, estrategias y ejercicios para mantenerte en el camino y alcanzar tus metas
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Automotivación – El impulso interior para más éxito y satisfacción
ナレーター：
AI Voice AI Narrator – Synthesized Voice (Google WaveNet de-DE)
￥1,350 で購入
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著者：
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M. Weber
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。
Un coach experimentado te habla directamente – dinámico, con base científica, con ligereza humorística. Aprenderás cómo funciona realmente la motivación, por qué la dopamina es tu mejor amiga y cómo celebrar grandes éxitos con pequeñas victorias.
Lo que te espera:
• Fundamentos de la psicología de la motivación – intrínseca vs. extrínseca
• Autoconocimiento y establecimiento de metas – SMART, prioridades, valores
• Diálogo interno positivo y afirmaciones – fortalecer la voz interior
• Manejo de reveses y fracasos – resiliencia, autocompasión
• Identificar fuentes de energía – alimentación, ejercicio, sueño
• Autorrecompensa y seguimiento del progreso – celebrar éxitos
• Estrategias de motivación en el trabajo – entorno laboral, equipo, colaboración
• Creatividad e inspiración – pasión, fuentes, enfoques
Para todos los que quieren mantenerse en el camino y alcanzar sus metas. Tu perezoso interior es en realidad un chihuahua asustado – aliméntalo con galletas de valor en lugar de excusas. Empieza ahora.
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