Anxiety Curse: Take Back Control of Your Life
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
期間限定
2か月無料体験
聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
期間限定：2025年10月14日(日本時間)に終了
2025年10月14日までプレミアムプラン2か月無料体験キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
無料体験後は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。
Anxiety Curse: Take Back Control of Your Life
ナレーター：
Allie M
￥1,900 で購入
-
ナレーター：
-
Allie M
-
著者：
-
Zaara R. Heart
このコンテンツについて
Stop anxiety from dictating your life: Master simple techniques for keeping it in check, no matter what its cause.
In Anxiety Curse, you’ll find easy, manageable techniques to stay on top of your anxiety. You’ll discover:
- The essential facts of anxiety - what it is and how to spot it
- The long-term physiological and psychological effects of anxiety if left unmanaged
- A clear guide to identifying your anxiety triggers, and what you can do about them
- 5 proven techniques for managing your anxiety that anyone can easily master
- Anxiety management tips and tricks that you can use in any place, at any time, and in any situation
- How to build a strong foundation to protect against future bouts of anxiety
- The most effective therapy options available - and when you should consider them
- 3 everyday details you should never neglect if you want to protect your mental health
- Top tips for recognizing, preventing, and overcoming anxiety relapse
- And much more.
There’s no shame in having anxiety, but it doesn’t have to dictate your life.
Empower yourself to take back control: Learn exactly how you can keep it in its box.
Overpower your anxiety and finally be able to appreciate life’s joys.
©2020 German Banuelos (P)2020 German Banuelos
まだレビューはありません