『Antistress-Übungen』のカバーアート

Antistress-Übungen

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Antistress-Übungen

著者: Birgit Albers-Timm
ナレーター: Birgit Albers-Timm
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期間限定:2025年12月1日(日本時間)に終了

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このコンテンツについて

Neun kurze Übungen zur Entspannung des Kopfes, der Hände und der Körperhaltung helfen, dieKörpermitte zu stärken, den Geist zu entspannen und beruhigen die Nerven. Alle Übungen könneneinzeln durchgeführt, schnell erlernt und in den Alltag integriert werden: im Zug, im Flugzeug, voreiner Sitzung oder einem Gespräch oder nach einer anstrengenden Situation.©2008 audio media verlag (P)2008 SAGA Egmont, Lindhardt og Ringhof A/S 個人的成功 教育 自己啓発
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