Ansiedad Digital
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Ansiedad Digital
ナレーター：
Santiago Machain
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ナレーター：
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Santiago Machain
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著者：
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Santiago Machain
Cada cap’tulo aborda una pieza del rompecabezas moderno: redes sociales, sobreinformaci—n, multitarea, productividad t—xica, adicci—n a la distracci—n y burnout. Pero tambiŽn ofrece estrategias pr‡cticas para redise–ar tu entorno, recuperar tu atenci—n y reconectar contigo mismo sin necesidad de desconectarte del mundo.
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