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Anger Releasing
- ナレーター: Louise L. Hay
- 再生時間: 34 分
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)
- 著者: リー
- ナレーター: 前川 涼子
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タスクがいっぱいで、考え事をしたり、気ぜわしいというときにおすすめの瞑想です。自然をイメージし、ゆったりと呼吸に集中して、全身をリラックスした状態に導きます。
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昼休みに
- 投稿者: cps 日付: 2022/09/19
著者: リー
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いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法
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- ナレーター: 野口 晃
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<内容紹介> もう「あの人」に振り回されない! 話題沸騰! 10万部突破! 『無意識さんの力で無敵に生きる』著者・大人気カウンセラー最新作! 「私のことどう思ってるんだろう」「あのひと言で不快な思…
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今の悩みの解決の光が見えた
- 投稿者: 渡辺良子Amazon Customer 日付: 2019/04/11
著者: 大嶋 信頼
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ウェイクアップ瞑想2
- スッキリ目醒め、爽快な一日を!〈バイノーラルビート13Hz〉
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
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内側の意識からスッキリと目醒め、今日の自分軸を整え、明確な一日を過ごすための短い瞑想です。
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「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本
- 著者: 石原 加受子
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<内容紹介…
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言いたいことは一行ですむ。それをいろんな例で繰り返し強調しているだけなように思えました。
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著者: 石原 加受子
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今まででいちばんやさしい「奇跡のコース」
- 著者: アラン・コーエン, 積田 美也子
- ナレーター: 西村 健志
- 再生時間: 5 時間 35 分
- 完全版
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ストーリー
「ぎすぎすした人間関係」「いやな仕事」「お金の心配」「健康への不安」「家族への不満」「愛する人を失った悲しみ」……。生きていく中で私たちに降りかかる数々の試練。
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ちょっと綺麗事過ぎる感じがします。
- 投稿者: おりゅう 日付: 2024/03/07
著者: アラン・コーエン, 、その他
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 プラーナリラクゼーション
- 身体の巡りを整える
- 著者: 今津貴美(キミ), 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター: 今津貴美(キミ)
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- 完全版
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ストーリー
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー(ヨガの睡眠)ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー(寝たまんまヨガ)は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「プラーナリラクゼーション」では、目に見えない生命エネルギー「プラーナ」で心身を整えます。 生命活動の背後にあるプラーナ(気あるいはエネルギー)には、主なものが5つあります。
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寝たまんまできる奴
- 投稿者: maztak.eth 日付: 2020/01/09
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