99 Ways to Outsmart Your ADHD Brain
A Funny Self-Help Guide for Neurospicy Adults Who Want to Stop Feeling Overwhelmed (Outsmart Your Brain, Book 1)
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
30日間の無料体験を試す
Amazonプライム会員限定
プレミアムプラン4か月 月額99円キャンペーン開催中
期間限定：2026年10月19日(日本時間)に終了
2026年10月19日まで対象者限定でプレミアムプランが4か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は5か月目以降は月額¥1,500で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
99 Ways to Outsmart Your ADHD Brain
ナレーター：
Katie Kalahurka
￥1,350 で購入
-
ナレーター：
-
Katie Kalahurka
-
著者：
-
Jordan Quinn
99 Ways to Outsmart Your ADHD Brain is a funny, practical guide packed with 99 simple strategies to help adults with ADHD reduce overwhelm, improve focus, beat procrastination, and work with their brains instead of against them.
Inside you'll discover tips for:
- Understanding your ADHD brain
- Beating procrastination and getting started
- Improving focus and managing distractions
- Organizing your life without complicated systems
- Handling time blindness and overwhelm
- Building routines that actually stick
- Managing emotions and reducing stress
- Strengthening relationships and self-confidence
Each strategy is short, practical, and easy to apply—perfect for busy brains that don't want to read another 300-page self-help book.
Whether you've been recently diagnosed or have lived with ADHD for years, this book offers realistic encouragement, useful tools, and a reminder that you don't need to change who you are to make progress.
One laugh. One tip. One small win at a time.
©2026 Jordan Quinn (P)2026 Jordan Quinn
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
シリーズを続ける
まだレビューはありません