1日15分から “母音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.3
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ナレーター:
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高橋 淳子
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著者:
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空音 soraoto
概要
声が出にくくなったり、声が小さくなったり、余分な力みによる無理な発声などの声の悩みを解決するコンテンツです。
Vol.3は、母音を使ったヨガボイストレーニングで声の悩みを解消していきます。このコンテンツの特長は、Vol.1~2を軽くおさらいをしながら寝たままでカラダを少し動かし、「母音」を使って地声を磨いていきます。Vol.02のハミングで発声音がマスター出来たら、母音を使って理想的な発声音になるようにステップアップしていきましょう。
目次
はじめに
第1章
1-1(解説)母音を使った理想的な発声音ってなに?
1-2(解説)事前チェック:自分の母音がどうなっているかの確認
1-3(解説)母音で地声を磨くアプローチ法①
1-4(解説)母音で地声を磨くアプローチ法②
1-5(解説)(15分)母音で地声を磨くヨガボイストレーニング
1-6(解説)事後チェック:スムーズな母音が出ているかの確認
第2章
2-1(実践)事前チェック:自分の母音がどうなっているかの確認
2-2(実践)(15分)母音で地声を磨くヨガボイストレーニング
2-3(実践)事後チェック:スムーズな母音が出ているかの確認
空音soraoto(そらおと)
心と体にすっとなじむ自然とつながる音のひととき。
**空音soraoto**は、心とカラダに寄り添う音を届けたいという想いから生まれました。
忙しい日々の中で、ふと深呼吸し、心とカラダを整える
そんな瞬間を音でそっと支えられたらと願っています。
**空音soraoto**は、ヨガ、瞑想、ボイトレを通して、あなたの心とカラダに寄り添います。
リラックスと自己ケアを、あなたのペースで。
SNS、Instagramでは音声サンプルを配信しております。
無料音声やスペシャルコンテンツも時折お届けしますので、興味があれば「空音soraoto」を検索してみてください。
【講師】高橋 淳子
ボイストレーナー・ヨガ講師
アナウンス、ナレーションに精通し、ナレーター、朗読家として活動する傍ら、身体や喉の不調を解消するために出会ったヨガで、一から身体と心を整える大切さに気づいた自身の経験から、身体と心の状態が、声にも大きく影響していることを深く知る。
その後、ヨガ講師としての活動も広く行っていく中で、ただ「声」を出すだけではなく、まず声と身体を整える大切さをより知って欲しいという想いから、ヨガを取り入れた独自のボイストレーニングメソッドを考案。©2023 Junko Takahashi
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ストーリー5
古今東西、ことば遊びとして親しまれてきた「早口言葉」がオーディオブックになりました。収録した早口言葉は全55編。昔から伝わるクラシックなものから、現代の早口。よく知られたものから、マニアックなものまで。そして巻末には俳優、声優、アナウンサー。声を生業とする人ならみんな知っている有名な活舌練習の「外郎売り」も全編収録しました。実際の読み上げには、延べ3000人あまりの応募者の中から、選りすぐられた精鋭7名、でじじのオーディオブックナレーターが、そのテクニックを披露しております。本編では。『ゆっくり』→『早口』→『ポイント解説』→『早口』→『タイムカウント』という構成になっており、ポイントを参考に!?実際に自分も試して言ってみることができます。 お子様の情操教育。お年寄りの脳の活性のため。女性には小顔効果。 そして、声を生業としている、また声の職業につきたいあなたも『必聴』のオーディオブックです。まずはサンプルお聴きいただき、一緒にチャレンジしてみてください!
著者: でじじ
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第15章「実践 滑舌を良くする」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 13 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション3
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ストーリー3
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第15章は、滑舌を良くする為の実践編です。「ま行」の練習。先ず口元から、そして、先生のピアノに合わせてレッスンします。「か行」の練習。「た行」の練習。「さ行」「は行」について。「さ行」の練習。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、声の出る仕組み、筋肉の使い方を知ることで美しく豊かな声が出せるようになります。青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けましょう。 ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒 在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、...
著者: 青 拓美
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はじめてのYoga瞑想
- 心の回復や願望成就の瞑想ができる
- 著者: 今津 貴美, スタジオヨギー
- ナレーター: 今津 貴美
- 再生時間: 58 分
- 完全版
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総合評価15
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ナレーション12
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ストーリー12
こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
・心の回復15分
・寝たまんまヨガ30分
願望成就15分
著者: 今津 貴美, 、その他
毎回優しいお声で寄り添いながら基本を丁寧にレクチャーしてくださっているように感じます。解説から実践という構成もわかりやすいです。
仰向けになれるところでvol.1から順番通りトレーニングすることをお勧めします。
仰向けで母音トレ
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