『100 Ways to Enjoy Self-Care for Gentle Wellbeing and a Healthy Body Image』のカバーアート

100 Ways to Enjoy Self-Care for Gentle Wellbeing and a Healthy Body Image

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100 Ways to Enjoy Self-Care for Gentle Wellbeing and a Healthy Body Image

著者： Fiona Ferris
ナレーター： Fiona Ferris
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このコンテンツについて

Discover easy, fun, and free ways to practice self-care in your daily life, with no extra time needed. Find out how to pamper and care for yourself as well as you care for others, without guilt.

In this book you will find 100 ways to enjoy self-care and increase your self-esteem.

You owe it to yourself as a human being!

Start listening today to enjoy your life more than you ever thought possible.

©2023 Fiona Ferris (P)2024 Fiona Ferris フィットネス・食生活・栄養 減量・体重管理 自尊心 自己啓発 食習慣・健康的な料理

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