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10 Sleep Meditations

Taming Anxiety & Stress Series

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10 Sleep Meditations

著者: Jasmine Alora
ナレーター: Fadra Nally
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Hello, dear friend. Welcome to this special meditation session, where we are going to learn how to relax before going to sleep. You are a hardworking person. You always do your best to accomplish every single goal every day. You do not want to disappoint yourself and others, so you spend all day doing things right. The issue is that when it is time for you to relax before going to bed, you keep thinking about what you have done and how you could have made them better. Dear friend, allow me to help you settle your mind down, so that you can sleep peacefully as you deserve.

©2021 Lotus Publishing USA (P)2021 Lotus Publishing USA
代替医療・補完医療 瞑想
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『10 Guided Meditations to Tame Triggers』のカバーアート
10 Guided Meditations to Tame Triggers 著者: Jasmine Alora
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