自分で自分の心を傷つけるのをやめる方法：あなたに必要な愛を与えられない人を手放す
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
プレミアムプラン4か月 月額99円キャンペーン開催中。 聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
自分で自分の心を傷つけるのをやめる方法：あなたに必要な愛を与えられない人を手放す
￥1,580 で購入
-
ナレーター：
-
Virtual Voice
-
著者：
-
久保田 望
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
報われない関係への執着を手放し、自己肯定感を取り戻すための、心に深く寄り添うヒーリングガイド。夜の静寂に孤独を抱きしめる時間や、一人きりの通勤電車の中で、自分をすり減らすつながりに区切りをつけたいと願うすべての人に向けたメッセージです。誰かを責めたり自分を傷つけたりすることなく、執着の糸を優しくほどきながら、本来のあなたらしい心の平穏を取り戻していきます。
深い共感と内省を促す言葉の数々は、心の奥底に隠された思い込みや行き場のない寂しさを静かに包み込みます。あなたが本当に必要としている愛の形を明確にし、揺り戻しの波に備えながら、少しずつ自分自身を守る力を育む現実的なステップを提供します。自分を何よりも大切に扱うという、新しくも確かな第一歩を踏み出す勇気がここにあります。
本書で見つかること:
• 期待と現実のずれを直視し、どうしても諦めきれない心の癖を優しく解明する心理的アプローチ
• 感情論に流されず、今の関係に足りないものを事実として冷静に整理する具体的な方法
• 相手を変えようとする苦しい努力を手放し、物理的・心理的な距離を自分自身のペースで調整するテクニック
• 押し寄せる寂しさや自責の念を否定せず、そのまま抱えながら前に進むための実践的なセルフケア
• 「もしかしたら変わってくれるかも」という甘い期待に引き戻されそうな瞬間に、自分を守るための明確なサイン
• 過ぎ去った関係への感謝とともに、最も必要としている愛を自分自身へと注ぎ直すためのブレない軸
過去への未練や心の痛みを抱えながらも、より良い未来を選び取ろうとするあなたの背中を、温かく力強い声がそっと後押しします。再生ボタンを押して、自分を取り戻すための静かで美しい旅を始めましょう。あなたがあなた自身の最大の理解者になるための、優しくも揺るぎない時間が今ここからスタートします。
©2026 Hardfork Media OU (P)2026 Hardfork Media OU