『健康的素食減肥』のカバーアート

健康的素食減肥

通過素食減肥 健康瘦身

 プレビューの再生
期間限定

2か月無料体験

聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
タイトルを￥2,170 で購入し、プレミアムプランを2か月間無料で試す
期間限定：2025年10月14日(日本時間)に終了
2025年10月14日までプレミアムプラン2か月無料体験キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
無料体験後は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。

健康的素食減肥

著者： Shu Chen Hou
ナレーター： Jessica Fang-Fei Ning
タイトルを￥2,170 で購入し、プレミアムプランを2か月間無料で試す

無料体験終了後は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。

￥3,100 で購入

￥3,100 で購入

このコンテンツについて

尋找健康自然且高效的減肥方法嗎
健康的素食減肥: 通過素食減肥健康瘦身是您實現理想體態的完美指南

本書基於最新的科學研究深入解析素食減肥的原理幫助您有效減掉多餘脂肪提升整體健康水平通過豐富的營養知識實用的減肥技巧和量身定制的計劃您將學會如何平衡飲食結合運動並保持積極的心理狀態

無論您是素食新手還是有經驗的實踐者本書都能滿足您的需求從素食飲食的基礎知識到具體的減肥策略內容涵蓋全面且實用同時本書特別強調環保與動物福利讓您的減肥之旅不僅對身體有益也對地球友好

此外本書還提供心理健康指導幫助您建立正確的減肥心態避免減肥過程中的挫折感書中附有常見問題解答解決您在減肥過程中可能遇到的各種疑惑確保您順利前行實現健康瘦身的目標

開始您的健康轉變之旅擁抱輕盈與活力迎接全新的自己

Please Note: This audiobook is in Mandarin Chinese.

©2024 Shu Chen Hou (P)2025 Shu Chen Hou フィットネス・食生活・栄養 減量・体重管理 食習慣・健康的な料理
まだレビューはありません