今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト

なぜこんなに音・におい・相手の表情が“気になってしかたがない”のか?

《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》

マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。

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たった半年で13万フォロワー突破と人気急上昇中のTwitter 『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き』が待望の書籍化!

少し知的な雑学はいかがでしょうか？

ミドルエイジ・クライシスなどの問題が叫ばれる現代社会では、職場や学校、対人関係や恋愛など、ストレスや悩みは年齢を問わず人生の大きな負担として襲いかかってきます。

ブッダは実は「超クール」――毎日、ムダな「反応」をしていませんか？

草薙龍瞬が自身の声でお届けする『反応しない練習』

そんなことまでウソだったの？
・江戸時代に「鎖国」していなかった！
・源頼朝の肖像画は正体不明！？

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“セルフトーク"とは、「心の中のひとりごと」です。

「にじみでる育ちのよさ」と本物の品が身につくと話題のマナー講師が教える、話し方、食べ方、ふるまい、お付き合いの心得。

グルメ×任侠!!
就職活動中の大学生が暮らす6畳のワンルームに転がり込んできたヤクザは、妙に「食」にウルサイ男だった！ 異色グルメ小説。

鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力など、一見バラバラのように見える問題も、根っこまで下りてみれば実は同じもの。すべては一本の線でつながっています。

メンタルはからだの後についてくる。だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい。

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２０００年代に「２ちゃんねる」「ニコニコ動画」を成功させ、今は英語圏最大の匿名掲示板「４ｃｈａｎ」の管理人をしつつ、パリで余生のような暮らしを送るネット界の超有名人・ひろゆき。