تأمّلات النوم للأطفال: قصص مهدّئة قبل النوم وممارسات تبعث على الهدوء لمساعدة الأطفال على الاستغراق في النوم أسرع ومواصلته طوال الليل
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
プレミアムプラン4か月 月額99円キャンペーン開催中 聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録後、非会員価格の30%OFFで予約注文できます。(お聴きいただけるのは配信日からとなります)
¥1,400で今すぐ予約注文する
-
ナレーター:
-
Virtual Voice
-
著者:
-
وردة الشرقاوي
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
حوّل وقت النوم من صراع يومي إلى رحلة استرخاء آمنة مع قصص مهدئة وتأملات مصممة خصيصًا لنوم الأطفال بعمق. يرافق هذا السرد الصوتي الصغار بلطف لتهدئة عقولهم بعد يوم صاخب، ويوفر بيئة دافئة تبدد قلق المساء وتغمرهم بسكون مريح.
عبر إيقاع بطيء ولحظات صمت مدروسة، يتعلم المستمع الصغير كيف يتنفس بهدوء ويلاحظ إشارات النعاس في جسده دون استعجال. إنها مساحة مطمئنة ترافقهم نحو الأحلام، وتمنحهم الأمان اللازم للعودة إلى النوم بسلاسة وسلام إذا استيقظوا في منتصف الليل.
ما الذي ستكتشفه في الداخل:
• تقنيات تنفس بسيطة ومسح جسدي لطيف يمهد الطريق لاسترخاء طبيعي ومريح قبل إغماض العينين.
• أربع حكايات خيالية متدرجة الهدوء تأخذ طفلك من عوالم الفضول والحركة إلى سكون تام ومطمئن.
• تمارين تخيل إبداعية لبناء مكان آمن يعزز شعور الصغار بالطمأنينة ويطرد توتر الليل.
• استراتيجيات عملية ورقيقة للتعامل مع الأفكار المقلقة والتعود على العودة للنوم ذاتيًا وبكل ثقة.
• أدوات مرنة لبناء روتين مسائي دافئ يمكن تكييفه ليناسب احتياجات أسرتك ليلة بعد ليلة دون ملل.
امنح طفلك هدية السكينة واجعل من لياليكم أوقاتًا مليئة بالدفء والراحة التي تبحثون عنها. ابدأ الاستماع الآن، ودع هذا الرفيق المسائي يقود صغارك نحو أحلام سعيدة ونوم هادئ ومتواصل.
©2026 Hardfork Media OU (P)2026 Hardfork Media OU