ひとり親でも、みんなで支える：何もかもひとりでこなさず、家族のまわりに支えの輪をつくる
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ひとり親でも、みんなで支える：何もかもひとりでこなさず、家族のまわりに支えの輪をつくる
￥1,260 で購入
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ナレーター：
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Virtual Voice
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著者：
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皆川 夏希
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
「すべてひとりでやらなきゃ」というワンオペ育児の重圧から解放され、ひとり親が周囲と温かいサポートネットワークを築くための、優しく実践的な心の処方箋です。仕事と子育ての両立に追われ、行き場のない孤独感に苛まれているあなたへ、深く寄り添う癒やしの声をお届けします。家事の合間や疲れた帰り道にイヤホンを耳にすれば、張り詰めていた心がふっと軽くなり、明日への活力が湧いてくるのを感じるはずです。
自分を責める日々はもう終わりにしませんか。今ある力を土台にしながら、地域の支援や身近な人に「助けて」と伝えるための具体的なステップを、急かさず丁寧に紐解いていきます。完璧な正解を押し付けるのではなく、あなたの家庭の形にぴったりと寄り添い、無理のない支え合いの輪を一緒に探し出す伴走者のようなオーディオブックです。
本書で見つかること:
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「どこが辛いのか」を明確に可視化し、日々の生活の負担と心のSOSを整理するアプローチ
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身近な人や地域の専門機関へ、上手に頼るための具体的な言葉の選び方とコミュニケーション術
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万が一断られたときでも深く傷つかず、しなやかに人間関係を保ち続けるための心の守り方
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子どもの不安な気持ちに優しく耳を傾け、環境の変化の中でも確かな安心感を育む対話のコツ
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急な発熱や予定変更に慌てない「困ったときの準備」と、家族全体が負担を感じない役割分担
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ライフステージや状況の変化に合わせて、サポートの輪を柔軟に組み替えていくためのヒント
あなたはもう、たったひとりで抱え込む必要はありません。ほんの小さな一歩から「誰かを頼る」ことを始め、温かな連帯の中で子育てを楽しむ未来へと続く扉を開いてみませんか。深呼吸をして再生ボタンを押し、肩の力を抜いて、家族の笑顔が広がる新しい日常への旅を今すぐ始めましょう。
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