“たった５分” で瞑想シリーズ『スッキリ＆リフレッシュセット！』セット
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格： ￥3,000
-
ナレーター：
-
著者：
-
穴口 恵子
このコンテンツについて
嫌な出来事や気持ちを引きずってしまうことはありませんか？
頭が疲れて力が出ない、やる気が出ない、そんな時ありませんか？
脳の疲れを取って、気持ちをリセットし
集中力や効率を上げ、新たに仕事にとり掛かりたい時
スッキリ・リフレッシュさせて、またエネルギッシュに行動したいときにおすすめのセットです！
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。
20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。
これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、
ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！
やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！
あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。