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ヨガ
検索結果 4 のうち 1 - 4 件-
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Somatic Exercises for Beginners Unlocked
- Simple Therapy Techniques to Regulate the Nervous System, Resolve Trauma, Relieve Pain, and Build Resilience to Stress & Anxiety
- 著者： Vital Balance Books
- ナレーター： Deanna Holum
- 再生時間： 3 時間 57 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Transform your stress and regain calmness in just weeks—even if you're brand new to somatic exercises! Struggling with anxiety, tension, or lingering trauma? Curious about gentle, body-based practices to restore balance and ease? You're in the right place.
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Somatic Exercises for Beginners Unlocked
- Simple Therapy Techniques to Regulate the Nervous System, Resolve Trauma, Relieve Pain, and Build Resilience to Stress & Anxiety
- ナレーター： Deanna Holum
- 再生時間： 3 時間 57 分
- 配信日： 2025/06/11
- 言語： 英語
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Die ultimative Sammlung von Yoga Nidra-Skripten für geführte Meditationen: 8 in 1!
- Ihre Yoga Nidra-Reise
- 著者： Callie Parker
- ナレーター： Wanda Dziak
- 再生時間： 33 時間 14 分
- 完全版
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Die ultimative Sammlung von Yoga Nidra-Skripten für geführte MeditationenDieses ultimative Paket enthält: Yoga Nidra für tiefen Schlaf: Gleiten Sie in erholsamen, ununterbrochenen Schlaf mit Meditationen, die den Geist beruhigen und den Körper entspannen sollen.
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Die ultimative Sammlung von Yoga Nidra-Skripten für geführte Meditationen: 8 in 1!
- Ihre Yoga Nidra-Reise
- ナレーター： Wanda Dziak
- 再生時間： 33 時間 14 分
- 配信日： 2025/06/09
- 言語： ドイツ語
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Vagus Nerve Exercises to Rewire Your Brain
- Discover Science-Backed Methods to Activate or Reset Your Vagus Nerve. Transform Your Life with Polyvagal Exercises to Reduce Anxiety and Heal from Trauma
- 著者： Tom Baily
- ナレーター： Tom Baily, Mia Williams
- 再生時間： 8 時間
- 完全版
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My name is Tom Bailey and I'm a trainer and personal growth expert with over 15 years of experience helping people make meaningful, lasting changes in their lives. In this short introduction, I want to share why my book, "Vegas Nerve Exercises to Rewire Your Brain", could be the key to the transformation you've been looking for.
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Vagus Nerve Exercises to Rewire Your Brain
- Discover Science-Backed Methods to Activate or Reset Your Vagus Nerve. Transform Your Life with Polyvagal Exercises to Reduce Anxiety and Heal from Trauma
- ナレーター： Tom Baily, Mia Williams
- 再生時間： 8 時間
- 配信日： 2025/06/09
- 言語： 英語
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Mentale Wellness durch Yoga Nidra
- Einfache Techniken für einen ruhigen Geist und Körper (Votre voyage en yoga nidra)
- 著者： Callie Parker
- ナレーター： Wanda Dziak
- 再生時間： 5 時間 19 分
- 完全版
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Was wäre, wenn Sie in völliger Entspannung Zugang zu tiefgreifender emotionaler Heilung hätten?
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Mentale Wellness durch Yoga Nidra
- Einfache Techniken für einen ruhigen Geist und Körper (Votre voyage en yoga nidra)
- ナレーター： Wanda Dziak
- 再生時間： 5 時間 19 分
- 配信日： 2025/06/09
- 言語： ドイツ語
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