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Get Moving! Wall Pilates for Seniors
- To Improve Fitness, Balance, Mobility & Strength
- 著者： Elderwood Press
- ナレーター： Kim Miller
- 再生時間： 7 時間 14 分
- 完全版
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Imagine feeling younger and more vibrant than you have in years! Is getting fit and feeling good important to you? Are you looking for a fast, fun way to increase strength and improve mobility and independence? Then look no further than “Get Moving! Wall Pilates for Seniors”. "Get Moving! Wall Pilates for Seniors" from Elderwood Press is your guide to the simple yet effective exercise that’s taking the fitness world by storm, and now it’s your new secret weapon. This comprehensive guide is your #1 roadmap to strength, fitness, and healthy living.
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Get Moving! Wall Pilates for Seniors
- To Improve Fitness, Balance, Mobility & Strength
- ナレーター： Kim Miller
- 再生時間： 7 時間 14 分
- 配信日： 2025/04/22
- 言語： 英語
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