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A Better Second Half
- Dial Back Your Age to Live a Longer, Healthier, Happier Life
- 著者： Liz Earle
- ナレーター： Liz Earle
- 再生時間： 10 時間 27 分
- 完全版
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We all know that midlife women are often hit the hardest of all health-wise, sandwiched between bringing up our families, juggling work and caring for ailing parents, and it is all too easy to lose sight of ourselves. But whatever stage or age you are there is hope and many ways to take back control of your health - physical, mental and emotional - and make yourself a priority rather than bottom of the to-do list. Liz Earle will sort the fads from the fiction in wellbeing and break through the noise that surrounds all the online advice that can overwhelm us.
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A Better Second Half
- Dial Back Your Age to Live a Longer, Healthier, Happier Life
- ナレーター： Liz Earle
- 再生時間： 10 時間 27 分
- 配信日： 2024/04/25
- 言語： 英語
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