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Nourish Your Thyroid
- 10 Healing Foods to Restore Balance and Vitality from Within
- 著者： Seren Elwoods
- ナレーター： Sylvia Rausch
- 再生時間： 2 時間 41 分
- 完全版
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In Nourish Your Thyroid, wellness expert Seren Elwoods explores the critical relationship between diet and thyroid health. Drawing on both emerging science and nutritional wisdom, this practical, empowering guide spotlights 10 healing foods and food groups that provide the essential nutrients your thyroid needs to thrive—iodine, selenium, zinc, iron, vitamin D, and more.
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Nourish Your Thyroid
- 10 Healing Foods to Restore Balance and Vitality from Within
- ナレーター： Sylvia Rausch
- 再生時間： 2 時間 41 分
- 配信日： 2025/09/15
- 言語： 英語
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