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Summer Fitness Bootcamp
- Fit by Labor Day 8-Week Summer Fitness Challenge to Get Fit Fast and Reveal Your Labor Day Body (Deacon OMaley's How-To & Self-Help Series)
- 著者： Deacon John O'Maley
- ナレーター： Lenny Impellizzeri
- 再生時間： 1 時間 22 分
- 完全版
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Welcome to Summer Fitness Bootcamp: Fit by Labor Day, an eight-week summer fitness challenge designed to help you get fit fast and achieve a head-turning Labor Day body by the end of the season. This program is geared toward busy but motivated individuals (ages 18–40) who want quick, sustainable results. Over the next two months (July and August), you’ll follow a structured 8-week plan with weekly workout routines, simple meal guidelines, and motivational strategies to keep you on track despite vacations and summer parties.
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Summer Fitness Bootcamp
- Fit by Labor Day 8-Week Summer Fitness Challenge to Get Fit Fast and Reveal Your Labor Day Body (Deacon OMaley's How-To & Self-Help Series)
- ナレーター： Lenny Impellizzeri
- 再生時間： 1 時間 22 分
- 配信日： 2025/09/05
- 言語： 英語
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