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感情・心の健康
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Becoming a Stress-Free Teenager
- 著者： Ernest Solivan
- ナレーター： Ernest Solivan
- 再生時間： 29 分
- 完全版
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Becoming a Stress-Free Teenager by Ernest Solivan is a guided audio-based therapeutic experience aimed at helping teenagers release emotional and psychological stress. Structured as a repeated meditative script, the book uses the consistent trigger word “relax” to encourage deep emotional cleansing. It walks the listener through a comprehensive mental inventory—touching on relationships with family, friends, authority figures, personal failures, successes, traumas, and self-image.
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Becoming a Stress-Free Teenager
- ナレーター： Ernest Solivan
- 再生時間： 29 分
- 配信日： 2025/07/25
- 言語： 英語
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