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神経科学・神経心理学
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Dealing with Feeling
- Use Your Emotions to Create the Life You Want
- 著者： Marc Brackett Ph.D.
- ナレーター： Marc Brackett Ph.D.
- 再生時間： 8 時間 43 分
- 完全版
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Success in virtually every aspect of life—career, friendship, love, and family—is determined mainly by one thing: how we deal with emotions. In your most challenging moments, how did you respond? Did you fly off the handle? Were you paralyzed by indecision? Did you engage in behaviors that undermined your best intentions? Or did you exhibit grace under pressure and flourish? How you responded likely shaped what happened next. But emotion regulation isn’t a fixed trait, as many believe. It is a set of skills and strategies that must be learned, practiced, and refined over a lifetime.
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Dealing with Feeling
- Use Your Emotions to Create the Life You Want
- ナレーター： Marc Brackett Ph.D.
- 再生時間： 8 時間 43 分
- 配信日： 2025/09/16
- 言語： 英語
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