Siim Land
ベストセラー
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The Longevity Leap
- A Guide to Slowing Down Biological Aging and Adding Healthy Years to Your Life
- 著者： Siim Land
- ナレーター： ALIO Voices
- 再生時間： 25 時間 28 分
- 完全版
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Aging and longevity are something humans have been thinking about throughout our history. Life expectancies worldwide are increasing and people are living longer than ever before. This raises the question, how do you maintain a higher quality of life even when living longer?
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The Longevity Leap
- A Guide to Slowing Down Biological Aging and Adding Healthy Years to Your Life
- ナレーター： ALIO Voices
- 再生時間： 25 時間 28 分
- 配信日： 2025/04/25
- 言語： 英語
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Stronger by Stress
- 著者： Siim Land
- ナレーター： Siim Land
- 再生時間： 14 時間 5 分
- 完全版
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Stress is often associated with something negative and harmful. It's true that being chronically stressed out is linked to many diseases and accelerated aging. However, small amounts of it can actually be beneficial....
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Stronger by Stress
- ナレーター： Siim Land
- 再生時間： 14 時間 5 分
- 配信日： 2021/04/06
- 言語： 英語
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